Pregunta 7

¿Sientes que pasas mucho tiempo en el internet sin lograr nada?

Es bueno saber que has podido organizar tu tiempo de la manera más productiva.

Si tienes hijos, asegúrate también de incluir tiempo para hacer cosas que te gustan a ti, tiempo que no utilices para cuidar de otros o hacer quehaceres del hogar.

Es muy fácil sobrepasar los límites en lo que se refiere al trabajo.

Sólo porque trabajas desde casa no quiere decir que tu horario de trabajo debe extenderse a estar conectado todo el tiempo. 

Qué puedes hacer?

  • Prepara una agenda diaria que respetes y trata de incluir, tanto como puedas, partes de tus rutinas anteriores, adaptadas a las circunstancias del momento.

  • Claramente define las áreas del hogar donde se van a hacer ciertas actividades: área de trabajo, área de ejercicio, lugar para lectura, meditación, etc
  • Aprovecha todos los recursos gratuitos que se ofrecen en línea:

 

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