Pregunta 5
¿Te sientes solo? ¿Extrañas a tus amigos, familia, compañeros de trabajo? ¿Te está afectando emocionalmente el aislamiento?
Las relaciones fuertes se forman a partir de nuestra necesidad de pertenencia.
Planea llamadas, videollamadas y actividades en línea con tu familia y amigos.
Mantenernos conectados y socializar con nuestros amigos, familia, compañeros de trabajo y otras personas importantes en nuestra vida, así como contar con su apoyo, significa mucho durante estos periodos de interacción humana reducida.
Qué puedes hacer?
Asegúrate de planear reuniones virtuales con las personas con las que quieres mantener una conexión. Así cómo planeas tu agenda de trabajo, se intencional al planear tus interacciones personales.