Întrebarea 5
Îți lipsesc prietenii, familia, colegii și izolarea te afectează din ce în ce mai mult emoțional?
Relațiile puternice iau naștere din nevoia de a aparține.
Planifică-ți periodic apeluri telefonice și activități online cu oamenii dragi din viața ta, inclusiv apeluri video.
Conexiunea și socializarea cu prietenii, familia, colegii de muncă sau alte persoane importante din viața ta, precum și sprijinul acestora, contează foarte mult în perioade lungi, fără contact uman.
ce poți face practic?
Pune pe calendar interacțiunile cu persoanele cu care dorești să te conectezi. Așa cum îți planifici interacțiunile în mediul profesional, acționează intenționat în a le planifica și pe cele personale.