Întrebarea 3
Ești încercat zilele acestea de un sentiment puternic de neputință în fața tuturor încercărilor din jur?
Poate ai ales deja să te implici.
Acest lucru te motivează și te ajută să găsești sens în tot acest haos. Sau poate această perioadă vine după ce ai experimentat deja foarte multe provocări. Oricare ar fi situația în care te afli, nu uita că e important să ai grijă de tine, precum și de cei din comunitatea ta.
Generozitatea, implicarea și solidaritatea sunt unele din cele mai puternice forțe din lume.
ce poți face practic?
- Alătură-te milioanelor de oameni care au donat pentru a găsi soluții în această criză.
- Setează-ți limite sănătoase în ceea ce privește implicarea: asigură-te că poți chiar și pentru câteva momente să lași muncă deoparte și să ai grijă de tine. Nu uita că sunt mai multe dimensiuni ale vieții în care trebuie să investești, chiar și pe timp de criză.
- Click aici pentru a downloada un model de plan de îngrijire pe sine pe care să îl pui în practică în perioada următoare.